Jak wyszczupleć na stałe? Dietetyk radzi

Panie zwłaszcza te 'odpowiednio urodzone', od wieków wykorzystywały rozmaitych sposobów, by ich ciało pozostawało młode i ładne jak najdłużej. Zielarki miały pełne ręce roboty, przygotowując różnego typu mikstury ziołowe nie tylko na każdą dokuczliwość zdrowotną, lecz i na schudnięcie.

Jaki tego był rezultat? Niezwykle mizerny. Na dworskich stołach dominowały tłuste pieczone oraz smażone mięsa, drób ociekający tłuszczem, dużo słodkości przyprawianych sosami.Na dworach francuskich jadało się zupełnie inaczej, chude mięsa, owoce morza, modne były świeże warzywa oraz owoce. Inaczej w następstwie tego wyglądały damy z lokalnych dworów, inaczej z francuskich - zresztą, francuska kuchnia uważana jest za najzdrowszą i najlepszą kuchnię świata, to na francuskich kucharzach wzorowali się kucharze w innych państwach Europy, to stąd rozprzestrzeniały się kucharskie mody.

W nowoczesnych czasach, kobiety we wszystkich krajach dążą do doskonałości cielesnej, stąd dziesiątki podobno sprawdzonych doskonałych diet, które nieraz nie gwarantują organizmowi niezbędnych oraz w należytej ilości składników odżywczych, prowadząc do choroby, lub co najwyżej efektu jo-jo. Początkowo zgubione kilogramy, wracają w krótkim czasie jak bumerang, doprowadzając panie do łez oraz poszukiwania kolejnych diet - dietetyk. A wystarczy jedynie najzwyczajniej w świecie jeść mniej słodyczy, więcej owoców i warzyw, chude mięso oraz w ogóle jeść mniej, a regularnie.